みなさん、おはようございます。
もう少しで今年が終わろうとしています。
大変な大掃除ももう始め、大晦日の料理の食材を買い出しに行かなければいけない時期ですね。

話しは変わりますが、最近は風邪、インフルエンザ、胃腸炎が流行しています。かかる時はどうしてもかかってしまうのですが、やはり予防医学が大切だと思います。

僕が今回オススメするのが手洗いにヨーグルトと水です！
ヨーグルトは1日の始まりに一本と昼と寝る前に一本ずつ飲み、水は常にガブガブ飲んでいます！
それを習慣にしてからは体調が凄く良く、少し風邪ひいたかなと思っても、すぐに回復出来る力を身につけた気がします！
みなさんも是非お試しを(^^)



あ、家に帰ってきたら手洗いはマストですからね！
今週もしっかり戦ってきます！

#13 洋介

☆12/30(金),31(土)は年末ホームゲーム 三遠ネオフェニックス戦！
https://www.lakestars.net/news/16493.html
☆チケット購入はレイクスオンラインチケットで！紙チケット必要なし！スマホで入場できる「Bリーグスマホチケット」がオススメです！
https://www.bleague-ticket.jp/club/sl/