こんにちは。
最近よく降るゲリラ豪雨に驚いてます小さいほうの石橋です。
災害には気をつけてください。

すでにチームには合流してまして連日のハードな練習で体は追い込まれています。

５、６月のオフの間は以前からの知り合いのトレーナーの仲田さんにアドバイスを頂き、ワラ、シンヤと一緒に体幹をこれでもかというぐらい鍛えてきました。
そこでボクサーで世界チャンピンの名城くんのハードなトレーニングなどを見て十二分に刺激を受けてきました。
今シーズンは安定した体幹で勝負したいと思います！

開幕までまだ時間がありますが、ゲリラ豪雨に負けず琵琶湖沿いでしっかり走り込んで１０月を迎えたいと思います。

応援宜しくお願いします！