日々のケア
#6 長谷川智伸
みなさん、こんばんは!
早いものでもう順番が回ってきました。
3巡目のトップバッターも務めさせていただきます。
しんどい練習してもなかなか体重が落ちてこない♯6NOBUです。
先日はお忙しい中、またお暑い中にも関わらず、わざわざ公開練習にお越しいただき本当に有難うございました。感謝致します。
公開練習にお越しになった方は分かると思いますが、僕らが練習している体育館は非常に暑く、練習も毎日がハードです。
さらにゴリラトレー…おっと、危ない!!
伊藤トレーナーのハードなウエイトやトレーニングもあり、毎日ヒーヒー言うてます。
確実にコンディションも上がってきて、身体も軽くなっているのに何故か体重が落ちてきません…
でも長いシーズンでブースターのみなさんの為に勝つ為、自分たちが満足出来る結果を残す為にも、めげずに日々精進しようと思います。
そんなキツい毎日を過ごして、酷使している身体を僕はいつも寝る前や休みの日はこの写真の相棒達に癒してもらっています!
この子達で身体をストレッチしてほぐしたり、自分でマッサージしたりするんですよ!
すごく気持ち良いんです(^^)
普段は人の身体の作りについて、良く言えばマニアック、悪く言えば変態な三木トレーナーにケアしてもらっています!
それだけではなく、毎日のセルフケアも欠かさないようにしています。
他にも欲しい健康グッズやストレッチグッズがたくさんあるのですが、みなさんのオススメグッズが何かあればドシドシご連絡下さい!
僕の家族の仲間にしたいと思います!笑
次回のブログ担当はリョウタです!
宜しくお願いしま~す(^^)
♯6 NOBU


早いものでもう順番が回ってきました。
3巡目のトップバッターも務めさせていただきます。
しんどい練習してもなかなか体重が落ちてこない♯6NOBUです。
先日はお忙しい中、またお暑い中にも関わらず、わざわざ公開練習にお越しいただき本当に有難うございました。感謝致します。
公開練習にお越しになった方は分かると思いますが、僕らが練習している体育館は非常に暑く、練習も毎日がハードです。
さらにゴリラトレー…おっと、危ない!!
伊藤トレーナーのハードなウエイトやトレーニングもあり、毎日ヒーヒー言うてます。
確実にコンディションも上がってきて、身体も軽くなっているのに何故か体重が落ちてきません…
でも長いシーズンでブースターのみなさんの為に勝つ為、自分たちが満足出来る結果を残す為にも、めげずに日々精進しようと思います。
そんなキツい毎日を過ごして、酷使している身体を僕はいつも寝る前や休みの日はこの写真の相棒達に癒してもらっています!
この子達で身体をストレッチしてほぐしたり、自分でマッサージしたりするんですよ!
すごく気持ち良いんです(^^)
普段は人の身体の作りについて、良く言えばマニアック、悪く言えば変態な三木トレーナーにケアしてもらっています!
それだけではなく、毎日のセルフケアも欠かさないようにしています。
他にも欲しい健康グッズやストレッチグッズがたくさんあるのですが、みなさんのオススメグッズが何かあればドシドシご連絡下さい!
僕の家族の仲間にしたいと思います!笑
次回のブログ担当はリョウタです!
宜しくお願いしま~す(^^)
♯6 NOBU


長谷川智伸☆祝☆生誕祭11月9日&ノブログ個別立ち上げ
負傷のご報告/選手+ブースター=チーム
秋の訪れ、沖縄戦、滋京ダービー、ご報告
いよいよB.LEAGUE開幕!
プレシーズンで明確になっているチームの課題とブースターの皆様への感謝そして小川ACfeat.伊藤トレーナー
昨日の記者会見と公開練習
負傷のご報告/選手+ブースター=チーム
秋の訪れ、沖縄戦、滋京ダービー、ご報告
いよいよB.LEAGUE開幕!
プレシーズンで明確になっているチームの課題とブースターの皆様への感謝そして小川ACfeat.伊藤トレーナー
昨日の記者会見と公開練習
Posted by #6 長谷川智伸 at 2016年07月18日 20:57