滋賀レイクスターズ プレイヤーズブログ

ウェイトトレーニング

#5小川伸也

こんばんは、
小川です。

普段、午前中はどんなトレーニングをしているんですか?という質問があったので答えたいと思います。

ベンチプレスやスクワットなど基本的なトレーニングを中心にやっています。
普通の人はベンチプレス90kg~100kgぐらいですが
ヒロさんは160kg近い重さを挙げています。

人間離れしてますね笑


そしてついに今週末が最後のホームゲームですね。
プレイオフに行くためには絶対2連勝しなければ!!
厳しい試合になると思いますが応援宜しくお願いします!

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まだまだまだまだ
勘違い・・・
またまた…
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Posted by #5小川伸也 at 2009年04月16日 21:43
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